Snakk om det

Trygge omgivelser – profesjonell oppfølging

Trygge omgivelser – profesjonell oppfølging

Trygge rammer for å sortere tanker og følelser. Få profesjonell hjelp til å mestre utfordringer i hverdagen.

Trygge rammer for å sortere tanker og følelser. Få profesjonell hjelp til å mestre utfordringer i hverdagen.

Hero Image

Trygge samtaler

Mestring

Vekst

Vekst

Hero Image

Trygge samtaler

Mestring

Vekst

Vekst

Ingen henvisning

Kom som du er

Rett hjelp til rett tid

Din Psykolog

About Image

Anne Lise Enger Nilssen

Din psykolog

Erfaren psykologspesialist

Erfaren psykologspesialist

Møt en psykologspesialist med bred kompetanse, som er engasjert og varm. Vi kan alle stå litt fast i livene våre i perioder, være seg på grunn av noe som har skjedd, eller kanskje noe man gruer seg til skal skje. Det kan være fastlåste mønstre som har ført oss inn i dårlige relasjoner, hindrer selvutvikling eller kanskje har livet endret seg brått og brutalt og du trenger hjelp til å komme deg videre. Da er jeg her for deg og kan bistå med å finne retning i livet ditt. Med over 17 års erfaring som psykolog, fra psykisk helsevern og privat praksis, ønsker jeg deg trygt velkommen.

Møt en psykologspesialist med bred kompetanse, som er engasjert og varm. Vi kan alle stå litt fast i livene våre i perioder, være seg på grunn av noe som har skjedd, eller kanskje noe man gruer seg til skal skje. Det kan være fastlåste mønstre som har ført oss inn i dårlige relasjoner, hindrer selvutvikling eller kanskje har livet endret seg brått og brutalt og du trenger hjelp til å komme deg videre. Da er jeg her for deg og kan bistå med å finne retning i livet ditt. Med over 17 års erfaring som psykolog, fra psykisk helsevern og privat praksis, ønsker jeg deg trygt velkommen.

Spesialist i klinisk voksenpsykologi

Bred kompetanse

Arbeidsliv og belastning

Livskriser

EMDR

Background

Ingen

henvisning nødvendig

45 min

per terapitime, fysisk eller digitalt

17+

års erfaring som psykolog

Behandling

Tilpasset ditt behov

Tilpasset ditt behov

Individualterapi hos psykologspesialist Anne Lise Enger Nilssen

Individualterapi

Møt som du er, bli kjent med psykologen din. Sammen vil vi kartlegge og skreddersy et behandlingsopplegg tilpasset dine behov og forutsetninger. Noen vil ha nytte av ukentlige timer, andre kommer kanskje annenhver uke eller sjeldnere. Pris: 1450 kr per 45 min.

Individualterapi hos psykologspesialist Anne Lise Enger Nilssen

Individualterapi

Møt som du er, bli kjent med psykologen din. Sammen vil vi kartlegge og skreddersy et behandlingsopplegg tilpasset dine behov og forutsetninger. Noen vil ha nytte av ukentlige timer, andre kommer kanskje annenhver uke eller sjeldnere. Pris: 1450 kr per 45 min.

Individualterapi hos psykologspesialist Anne Lise Enger Nilssen

Individualterapi

Møt som du er, bli kjent med psykologen din. Sammen vil vi kartlegge og skreddersy et behandlingsopplegg tilpasset dine behov og forutsetninger. Noen vil ha nytte av ukentlige timer, andre kommer kanskje annenhver uke eller sjeldnere. Pris: 1450 kr per 45 min.

Digital terapi (e-terapi) med psykolog

E-terapi

Både individualtimer og parsamtaler kan enkelt foregå digitalt på en trygg plattform. Dere vil motta en lenke i forkant av timen, trykke på denne og være i det digitale terapirommet sammen med meg. Pris: 1200 kr per 45 min.

Digital terapi (e-terapi) med psykolog

E-terapi

Både individualtimer og parsamtaler kan enkelt foregå digitalt på en trygg plattform. Dere vil motta en lenke i forkant av timen, trykke på denne og være i det digitale terapirommet sammen med meg. Pris: 1200 kr per 45 min.

Parterapi i Oslo

Parterapi

Trenger du og din partner hjelp til å navigere i problemer og utfordringer i forholdet, eller kanskje styrke forholdet ved å jobbe med kommunikasjon og forståelse for hverandre, er dette en fin arena for det. Vi setter av 75 minutter og kommer frem til et fokus for videre samtaler tilpasset deres behov og forutsetninger. Pris: 1850 kr per 75 min. Ved helseforsikring: 2 timer.

Parterapi i Oslo

Parterapi

Trenger du og din partner hjelp til å navigere i problemer og utfordringer i forholdet, eller kanskje styrke forholdet ved å jobbe med kommunikasjon og forståelse for hverandre, er dette en fin arena for det. Vi setter av 75 minutter og kommer frem til et fokus for videre samtaler tilpasset deres behov og forutsetninger. Pris: 1850 kr per 75 min. Ved helseforsikring: 2 timer.

Veiledning og undervisning for psykologer og faggrupper

Veiledning /undervisning

Jeg tilbyr veiledning av psykologer i spesialisering, enten i gruppe eller individuelt. Tar også i mot andre faggrupper og har bred erfaring med veiledning av miljøterapeuter. Trenger dere noen til å holde undervisning eller foredrag til faggrupper? Pris etter avtale. Ta kontakt så finner vi frem til hva som kan passe best for deg/dere.

Veiledning og undervisning for psykologer og faggrupper

Veiledning /undervisning

Jeg tilbyr veiledning av psykologer i spesialisering, enten i gruppe eller individuelt. Tar også i mot andre faggrupper og har bred erfaring med veiledning av miljøterapeuter. Trenger dere noen til å holde undervisning eller foredrag til faggrupper? Pris etter avtale. Ta kontakt så finner vi frem til hva som kan passe best for deg/dere.

Slik fungerer det

Trygt, tilgjengelig og tilpasset deg

1

Første kontakt

Om det er første gang du vurderer profesjonell hjelp, så er det viktig at du føler at det er enkelt og behagelig å ta kontakt. Bestill time online via ledigpsykolog.no, eller ta kontakt på SMS eller e-post.

2

Første møte

Kom som du er, så finner vi frem til en form som passer for nettopp deg. Vi legger en plan tilpasset deg og dine behov. Ingen krav til å dele mer enn du er klar for. Kjemi er viktig, også i terapi. Enkel booking og enkel avbestilling.

3

Samtaler

En terapitime varer i 45 minutter. Vi kommer sammen frem til fokus for timene. Det finnes mange tilnærminger og metoder, noe vi kan snakke nærmere om. Vi evaluerer underveis og sørger for at vi jobber på en måte som gagner deg.

Background

Psykologi

Vitenskap om atferd, tanker og følelser

  • Visste du at menneskehjernen kan generere opp til 23 watt strøm? Det er nok til å lyse opp en lyspære!

  • Har du tenkt på at psykologi er relevant for å forstå en rekke samfunnsfenomener, fra mental helse og pedagogikk til politikk og markedsføring?

  • Visste du at vi har omtrent 6200 tanker i løpet av en dag? Det er nok en del bekymringer som aldri bli noe av...

Background

Et trygt sted å begynne

Små steg kan utgjøre en stor forskjell for din helse

Usikker på om du bør bestille time? Du trenger ikke å ha alle svarene først. Ta kontakt, så finner vi ut av det sammen.

Kontaktinfo

Anne Lise Nilssen

Anne Lise Nilssen

Kontoradresse

Bogstadveien 6

0355 Oslo

Norge